胃出血平時該注意點什么?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹：胃病導致胃出血患者在飲食上需注意以下事項：

　　一、飲食要有規(guī)律。

　　每日三餐應有一定的時間規(guī)律，定時進餐，不要饑飽無常，三餐尤其是晚餐不要吃得太飽，也不要增加進餐次數，目的是讓胃得到休息。

　　二、飲食要清淡、新鮮，少吃腌菜。

　　因為腌菜中含有亞硝酸鹽(轉變成亞硝氨)等對人體有害的物質，對食管有一定的損傷。河南省林縣是食管ai的高發(fā)區(qū)，流行病學調查已充分證實了這一點。

　　三、少吃或不吃辛辣刺激性的食物。

　　如辣椒、生蔥、生蒜，這些東西性辛溫，不符合胃的生理特點。》》》莆田如何預防護理胃出血

　　四、少吃生冷油膩之品。

　　一般的胃病患者，雞鴨魚肉都可以吃，但要講究烹調方法。我們提倡清燉和紅燒，而不宜煎熏烤炸。對胃有濕熱郁積的患者，羊肉因其性溫而不宜食。水果可以吃，但要因人因地因氣候因季節(jié)而異，冰箱里的水果不能取出來馬上食用。

　　五、食物要軟，避免堅硬。

　　米粥、面片湯、雞蛋羹對胃都有好處;而像花生米、瓜子、粘糕、硬饅頭、硬米飯等堅硬不好消化的食物，對胃都有一定的損傷。

　　六、不空腹喝牛奶。

　　我們不否認牛奶的營養(yǎng)價值，但牛奶含有一種硌蛋白，直接與胃腸接觸時對胃腸黏膜有損傷，所以，我們不提倡喝牛奶，有喝牛奶習慣的也不要空腹喝。這一點已經有很多患者證實，喝奶后或胃腔脹滿，或腹瀉或便秘。

　　七、不喝濃茶、咖啡。

　　濃茶、咖啡也是胃病患者所不宜飲用的，有這方面習慣的患者應該逐漸改變。

　　八、戒煙戒酒。

　　煙對肺的損害已成為定論，對胃也沒有好處，所以盡量戒掉;酒，無論白酒、甜酒還是啤酒，都是谷中精華的產物，有原味之弊，易助胃中濕熱，故不提倡飲酒。

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