淺表性胃炎是生活中的一種多發(fā)的胃腸疾病，它對患者的危害很大，嚴重的影響了患者的正常生活。醫(yī)生說，對于淺表性胃炎的治療來說，做好生活中的預防措施非常的重要。那么，慢性淺表性胃炎怎么預防呢?

　　1、應從生活、飲食上加以注意，積極避免和祛除各種致病因素。對于急性胃炎，應及早 彳切 底治療，以防病情經久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物。如果必須應用這些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

　　2、積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶。以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。

　　3、良好的生活習慣。飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。

　　4、對于急性胃炎，應及早 彳切 底治療，以防病情經久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　5、忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥，以防止對胃粘膜的損害。

　　6、積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細菌或其毒素長期吞食 淺表性胃炎，造成胃粘膜炎癥。

　　7、避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。推選閱讀  什么是淺表性胃炎

　　8、積極治療可導致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。

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